tentang payudara

Setiap bagian tubuh menyimpan rahasianya sendiri. Begitu juga payudara. Selain fakta bahwa payudara rentan sinar matahari, tahukah anda kalau ternyata ada 4 juta payudara palsu yang beredar.

Kebanyakan wanita hanya memusingkan bagaimana cara memperindah bentuk payudara. Para wanita ini sibuk melakukan penanaman silikon dan sejenisnya serta mempercantik payudara dengan model bra yang terbaru.

Pernahkan mendengar payudara Anda mengeluh? Mulai sekarang Anda harus tahu beberapa hal penting tentang payudara.

Payudara bisa bertambah gemuk
Ketika memasuki umur 20 tahun, payudara mulai menghasilkan lemak, kelenjar susu dan kolagen. “Dalam umur itu, kelenjar dan kolagen menyusut dan digantikan oleh lemak dan lebih banyak lagi lemak,” jelas Laurie A Casa, dokter bedah plastik dari Nortwestern Feinberg School of Medicine. Biasanya ukuran bra Anda akan semakin bertambah. Jika Anda memakai bra yang kendur hasilnya payudara akan turun. Memakai bra yang ketat tak akan membantu Anda melewati tahap pertumbuhan ini.

Berat payudara bisa menipu
Berat payudara bisa diukur dari ukuran bra. Misalkan cup A adalah seperempat pons, bra dengan cup B beratnya sekitar setengah pons, cup C diperkirakan beratnya 3/4 pons dan cup D beratnya satu pons.

Kulit payudara elastis
Kulit payudara sangatlah elastis. Untuk menjaga kelembaban payudara sebaiknya Anda mengolesinya dengan krim pelembab khusus. Hal ini bisa menstimulasi kolagen dan menjaga elastisitas payudara. Jangan abaikan puting Anda. Konsultasikan pada dokter pelembab apa yang cocok untuk payudara anda.

Tumbuhnya bulu di sekitar payudara adalah normal
Hampir setiap wanita punya bulu di sekitar payudaranya. Namun tingkat pertumbuhannya beragam. Ada yang bentuknya halus tapi ada pula yang berwarna hitam serta lebat. Hal ini adalah normal, Anda tak perlu takut jika payudara mulai ditumbuhi bulu yang dinilai berlebihan. Anda bisa membersihkan area ini dengan alkohol, mencabuti setiap bulu dan membersihkannya lagi dengan lotion anti bakteri untuk mencegah infeksi.

Setiap pasang payudara punya titik tersendiri
Ternyata puting payudara tak hanya hadir dengan ukuran yang berbeda. Letak dan arah puting antara satu wanita dengan yang lainnya juga berbeda-beda. “Ada puting yang arahnya ke atas, bawah, kanan atau kiri tergantung dari struktur dan lingkaran hitam payudara,” ungkap Dr. Casas. Lingkaran yang berada di sekitar puting kadang ukurannya lebih besar dan bisa membuat puting mengarah ke atas. Yang lainnya lebih
rendah atau dekat dengan tepi payudara. Seorang wanita bisa saja memiliki arah puting berbeda satu dengan yang lainnya.

Payudara punya siklus bulanan juga
Naik turunnya hormon bisa menyebabkan jaringan payudara Anda berganti setiap minggunya. Ini bisa diukur dari siklus bulanan Anda atau masa haid. Sehari setelah haid jaringan payudara akan lebih lembut. Pertengahan masa haid berlalu, putingmu akan menjadi lebih sensitif dikarenakan hormon estrogen meningkat. Seminggu sebelum haid dan selama haid berlangsung, hormon progesteron yang berlebihan akan membuat payudara membesar, tak rata dan terasa sakit. Coba konsumsi obat penghilang rasa sakit anjuran dokter atau meminum kafein bisa membantu menghilangkan rasa sakit di payudara.

Ajak payudara Anda ke dokter
Karena siklus bulanan juga berpengaruh pada payudara ada baiknya Anda melakukan check up. Dari hasil pemeriksaan bisa diketahui bagaimana kondisi payudara Anda. Apakah baik-baik saja atau sebaliknya. Lewat pemeriksaan ini, masalah payudara bisa diketahui lebih dini. Hati-hati dengan kanker payudara yang kian hari makin berkembang.

Ada 4 juta payudara palsu
Sekitar 2 juta wanita di Amerika Serikat memiliki payudara palsu dengan melakukan implan. sekitar 250 ribu wanita yang melakukan operasi ini setiap tahunnya. Rata-rata para wanita ini melakukan operasi ketika memasuki umur 34 tahun dan 90% dari mereka melakukannya setelah memiliki anak. Dalam masa itu mereka merasa payudaranya sudah tidak indah lagi. Tapi tak semua wanita ini bahagia dengan hasil implan. 6% dari para wanita ini kemudian mencabut silikon yang telah mereka tanamkan di payudaranya.

Implan masih riskan untuk dilakukan
Walaupun penelitian belum menemukan akibat negatif yang terjadi setelah operasi penanaman silikon berlangsung, tapi silikon dan sejenisnya itu juga punya efek samping. Hampir dari 10% kasus yang terjadi setelah implan adalah payudara menjadi kempis, keriput dan mereka akan melakukan operasi lainnya untuk mengatasi itu. Walaupun kecil, operasi penanaman silikon tetap menyebabkan risiko infeksi dan pendarahan.

Payudara bisa terbakar matahari walaupun Anda memakai bra
Walaupun bikini atau pakaian renang Anda menutupi bagian payudara, tetap saja ancaman terbakar sinar matahari bisa terjadi pada payudara. Baju renang yang tipis hanya bisa menghalang sinar matahari dengan kadar SPF 5 atau 7. Jadi olesi payudara dengan krim perlindungan yang mengandung SPF 15 ditambah UVA dan UVB. Tanpa perlindungan yang cukup payudara akan menjadi keriput dan timbul bintik-bintik coklat.

Payudara punya area T
Area di atas dan di sela payudara dipenuhi dengan minyak kelenjar, biasanya minyak yang berlebihan mudah menimbulkan bintik hitam dan jerawat di area itu. Untuk itu jaga pori-pori payudara agar tetap mudah bernapas gunakan bedak penyerap minyak yang dibubuhkan di bawah, atas dan sela-sela payudara. Juga bersihkan Area T setiap hari, dengan menggunakan bedak atau pelembab anti bakteri. Jangan terlalu lama gunakan bra olah raga. Hal itu akan membuat embun terjebak didalamnya dan bintik-bintik hitam timbul dengan segera.

Belahan payudara punya banyak komponen
Ukuran bukan menjadi permasalahan yang sering timbul di belahan payudara, bentuk payudara dan tubuh bisa
mempengaruhi keindahan belahan payudara. “Dua orang wanita bisa saja memiliki ukuran yang sama tapi payudara seorang wanita bisa penuh di bagian tengah dan itu akan memberi belahan payudara yang bagus,” ungkap Dr Casas seperti dilansir dari Ivillage, Kamis (23/3/2006). Jika mengharapkan belahan payudara yang indah, coba teliti dulu
bentuk payudara dan tubuh Anda. Apakah sudah proporsional?

Tidur mempengaruhi bentuk payudara
Anda biasa tidur tengkurap? Posisi tidur seperti itu tak akan membuat kedua payudara akan mengempis. Namun bentuk payudara jadi tidak sempurna. Sebaiknya hindari posisi tidur seperti ini. Jika ingin tidur tengkurap sebaiknya
ganjal payudara dengan bantal.

Payudara sangat benci jogging
Beraktivitas seperti lari, jogging dan aerobik akan membuat payudara berlompatan di dalam bra olah raga (spandek).
Setelah beberapa kali cuci spandek akan mulai kehilangan elastisitasnya. Hal ini akan membuat payudara tak terjaga
dengan baik dan membuat bagian tubuh anda ini tersiksa. Solusinya, gunakan bra olah raga yang berkawat dan punya
cetakan cup tersendiri berapapun ukuran payudara Anda. Ini akan meminimalis pergerakan payudara jadi tak membuatnya kesakitan setiap hari.

Latihan yang benar juga membentuk payudara
Payudara dibangun juga oleh otot, karenanya latihan yang benar bisa membuat bentuk payudara dan belahan payudara yang sempurna. Latihan rutin membentuk otot dada akan membuat tempat payudara kencang. Lakukan push-up dan pembentukan dada untuk mendapatkan bentuk payudara yang indah.

Tak mustahil Anda punya 3 puting
Bukanlah hal yang aneh bagi wanita atau bahkan pria untuk mempunyai tiga puting ditubuhnya. Puting ke-3 yang tak
mempunyai fungsi ini biasanya lebih kecil dan tempatnya di bawah puting asli. Menurut penelitian setiap manusia bisa
mempunyai tiga puting namun seiring dengan waktu puting ke-3 itu akan menghilang dengan sendirinya.

Kehamilan membuat pigmen puting jadi lebih gelap
Dalam keadaan hamil, puting biasanya akan menjadi lebih gelap. Hal ini disebabkan berubahnya fungsi puting menjadi
sumber ASI (Air Susu Ibu) bagi sang bayi. Menghitamnya puting bisa membuat bayi mengenali sumber ASI-nya. Sekali Anda menyusui, puting akan menjadi lebih gelap selamanya.

Faktor keturunan mempengaruhi bentuk payudara
Rupanya ada hitungan yang bisa menentukan seberapa besar ukuran payudara. Semua bisa dilihat dari ibu Anda. Misalkan ibu mempunyai ukuran cup A dan Anda punya cup B maka jangan heran jika adik punya payudara berukuran cup D. Biasanya ukuran payudara membesar 2 kali lipat dari keturunan sebelumnya

Payudara kanan biasanya lebih besar
Seperti tangan, kaki dan segala bagian tubuh yang sepasang, payudara juga mempunyai ukuran yang berbeda satu sama lain. Walaupun seorang ahli belum yakin mengapa hal ini bisa terjadi. Namun kenyataannya seperti itu. Payudara sebelah kanan punya lebih banyak jaringan. Kadang itu tidak jelas tapi seringkali perbedaan itu sangat tipis jadi Anda tak menyadarinya.

Payudara tumbuh setelah puber
Walaupun ujung payudara telah tumbuh ketika mulai beranjak remaja, payudara tak akan mencapai bentuk penuh sebelum wanita berusia 20 tahun. Tapi beberapa kasus bisa jadi pengecualian. Misalkan Anda kelebihan berat badan atau hamil. Hal ini akan membuat payudara membesar sebelum waktunya.

[PIC] ciri² sopir di china

terima kasih ibu

1. Seorang ibu muda berpikir : "kalau hamil pasti menyenangkan deh"

Kenyataannya : capek banget pergi kemana2 sambil ngebawa calon bayi di dalam perutnya selama 9 bulan!!! Pake baju jadi susah karena kesempitan semua, n pastinya bolak-balik WC karena mual dan muntah-muntah.

Tapi : semua terbayar saat kita mulai menendang-nendang perutnya dan kita memperdengarkan detak jantung pertama kita.

2. Seru dan menyenangkan deh akan punya anak.

Kenyataannya : capek mempersiapkan perlengkapan si calon bayi, mulai dari tempat tidur, mainan, perlengkapan kamar dan lainnya. Belum lagi kalau bayinya sakit.

Tapi : tidak sebanding asalkan kita nantinya merasa senang saat menggunakannya.

3. Melahirkan adalah saat-saat yang dinantikan.

Kenyataannya : super capek n melelahkan, n pastinya sakit bangettttttt. .......

Tapi : sejenak semua rasa sakit dan lelah hilang saat ia mendengarkan tangisan kita untuk pertama kalinya.

4. Berharap akan menyusui sebaik mungkin, sesuai anjuran dokter.

Kenyataannya : setiap hari harus menggendong dan menyusui si bayi, yang pastinya amat melelahkan. Belum lagi kalau (maaf) putingnya suka kegigit si bayi.

Tapi : semua terbayarkan saat semakin hari ia melihat kita bertambah besar dan gemuk, tumbuh besar dan sehat karena ASI yang ia berikan.

5. Banyak ibu muda mikir : "mudah2an anak gw cepet gede dan bisa jalan, supaya gw ga capek gendong2 lagi."

Kenyataannya : SALAH! Malah makin capek lagi karena si ibu harus lari-lari kesana-kemari karena si anak suka lari-lari.

Tapi : dari matanya terlihat bahwa sesungguhnya ia merasa senang karena kaki kita sudah bertambah kuat dan mampu digunakan untuk berlari. Tidak hanya selalu ia yang mengejar kita, namun saat kita berjalan menghampirinya.

6. Setelah anak masuk sekolah : "akhirnya selama beberapa jam anak ada di sekolah dan bisa sedikit istirahat"

Kenyataannya : harus lebih kerja keras, karena biaya sekolah semakin mahal.
Malahan harus bangun lebih pagi mempersiapkan sarapan dan belanja ke pasar. Bayangkan saja tiap pagi udah fitness angkat-angkat belanjaan

Tapi : ia akan merasa sangat senang saat setiap pagi mendengar kita dengan tidak sabarnya ingin berangkat ke sekolah sambil berkata, "nanti saya mau jadi pilot...! mau jadi presiden..!" atau yang lainnya.

7. Saat remaja, anak seharusnya sudah mulai bisa di lepas karena sudah mulai dewasa.

Kenyataannya : malah bikin repot karena nyoba-nyoba pacaran. Belum lagi mulai rewel minta beli HP, naikin uang jajan, atau yang lainnya.

Tapi : mereka merasa senang karena seolah2 mereka sedang bernostalgia saat melihat kita. Karena mungkin apa yang kita lakukan sekarang pernah mereka lakukan juga.

8. Saat dewasa artinya anak sudah bisa di lepas, diberi tanggung jawab penuh atas hidupnya.

Kenyataannya : mereka akan tetap sibuk membantu proses pernikahan. Mengumpulkan uang untuk biaya pernikahan, bahkan ikut membantu menulis satu persatu kartu undangan.

Tapi : namun sebenarnya yang mereka lakukan tanpa paksaan, bahkan mereka melakukannya dengan senang dan semangat, seolah2 seperti mereka yang ingin menikah lagi.

9. Udah punya suami, jadi sudah bukan tanggung jawab saya.

Kenyataannya : tetap menjadi tempat curhat, namanya juga pasangan baru, suka ada masalah. Kadang juga masih membantu urus cucu.

Tapi : cucu yang selalu merepotkan mereka, mungkin sebenarnya hadiah ke 2 terbesar kita yang dapat kita berikan. (no.1 ya kelahiran kita sendiri)

10. "Saat saya meninggal, maka usai sudah peran saya sebagai seorang ibu."

Kenyataannya : ia akan terus mendoakan kita dari atas sana . Ia tidak akan pernah meninggalkan kita, walaupun secara fisik ia telah tiada.

Tapi : ga pake tapi-tapian lagi kali ini.

Ternyata seorang ibu itu tidak pernah beristirahat. Jadi jangan nunda-nunda waktu kalau beliau meminta tolong sesuatu kepada kita. Jangan menjawab : "entar dulu ah... capek nih, baru pulang sekolah!" atau yang sejenisnya, karena sepanjang hidupnya, ia telah bersusah payah untuk kita.

Ibu adalah anugrah terbesar yang Tuhan berikan kepada kita. Jangan sia-siain waktu kita untuk berbuat baik kepadanya selama ia masih hidup.


I love my mom much and much..

tentang Lendir di Vagina

Tubuh manusia, terutama wanita, diciptakan oleh Tuhan dengan struktur yang luar biasa, yang dalam kondisi normal dapat melakukan penyembuhan sendiri jika ada zat-zat asing yang membahayakan masuk ke dalam tubuh. Begitu juga vagina, sebagai bagian dari alat kelamin, vagina memiliki cara tersendiri untuk membunuh kuman-kuman dan zat asing lainnya yang berusaha masuk ke dalam tubuh manusia, dengan mengeluarkan lendir. Vagina merupakan gerbang yang menghubungkan dunia luar dengan organ reproduksi bagian dalam. Vagina memiliki tingkat keasaman, yang didesain mengandung bakteria baik yang dapat membantu menghindarkan infeksi. Pengeluaran lendir di vagina merupakan proses pembersihan dan perbaikan diri, sangat mengagumkan bukan? Sama seperti cara kerja air liur yang membantu mulut anda tetap kering dan sehat.

Pada kondisi normal, ciri-ciri lendir yang berada di vagina adalah :

1. Jernih dan tipis, ciri-ciri ini muncul sekitar masa ovulasi dan foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan seksual
2. Putih, atau sedikit kekuningan dan kental (tidak terlalu pekat), lebih cenderung seperti pasta, yang dikeluarkan selama masa subur di siklus bulanan wanita
3. Berbau lembut
4. Memiliki sedikit bercak coklat sesaat setelah sesuai menstruasi
5. Keluarnya tidak terlalu banyak dan baunya tidak terlalu tajam
6. Akan sering meninggalkan bekas di celana dalam anda, atau di labia bagian dalam

Tidak harus takut atau malu jika saat ini anda memiliki ciri-ciri seperti itu, tidak ada yang salah dengan vagina anda dan anda membutuhkannya untuk tetap sehat, sama seperti anda tidak takut memiliki air liur dan tidak kuatir kalau air liur anda akan menjadi lebih banyak.

Keluarnya lendir yang tidak normal ditandai dengan cirri-ciri sebagai berikut :

1. Sangat kental, pekat, tidak halus dan memiliki bentuk lendir serta butiran kasar seperti langit-langit susu
2. Baunya tajam
3. Berwarna abu-abu, hijau, kuning, atau pink

Jika anda mengeluarkan lendir dengan cirri-ciri seperti di atas maka bisa jadi anda memiliki infeksi vagina yang dapat disebabkan oleh bakteri atau jamur, atau mungkin juga anda terserang penyakit menular seksual seperti Gonorhea, trichomonas atau Chlamydia.

Selain memiliki lendir dengan cirri-ciri seperti itu, ada pula tanda-tanda lainnya seperti gatal, rasanya seperti terbakar, sakit dan tidak nyaman saat anda buang air kecil, melakukan aktivitas seksual atau di keseharian anda. Beberapa infeksi vagina ditularkan secara manual, oral, seks lewat vagina atau anal seks. Penularan tersebut tidak terbatas pada aktivitas seksual oleh pasangan heteroseksual, tapi juga mungkin ditularkan saat anda melakukan solo seks atau lainnya.

Tahukah anda bahwa kadangkala kondisi vagina ‘tidak terlalu segar’ walaupun kita tidak terserang infeksi. Mungkin saat itu kondisi anda sedang lemah atau anda sedang dilanda stress, atau sedang menjalankan diet, serta tingkat hormon yang naik turun, terkena sabun, spermicides atau sperma.

Jangan kuatir, vagina anda secara bertahap akan memperbaiki diri dalam beberapa hari. Apa yang harus anda perhatikan adalah, jika perbedaan warna, bau, dan tekstur lendir di vagina yang muncul tetap seperti itu lebih dari beberapa hari dan membuat anda tidak nyaman, serta memiliki cirri-ciri seperti kondisi vagina yang tidak normal, maka anda harus mengunjungi dokter ginekolog anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Bagaimana cara menghindari infeksi vagina atau menghentikan siklus infeksi kronis?

1. Hindari penyebaran kuman dari anus ke vagina. Saat anda mengelap vagina setelah buang air kecil, usahakan untuk mengelapnya dari depan ke belakang. Jangan lupa pula untuk membasuh tangan sebelum dan sesudah masturbasi.

2. Gunakan sabun yang lembut saat mencuci tangan, jika bisa yang tanpa wewangian. Sabun deodorant, sabun mandi yang wangi, spray bagian kewanitaan, tissue toilet yang wangi atau tampon tidak boleh digunakan di vulva untuk menciptakan kesehatan vagina yang maksimal.

3. Jangan gunakan douche atau sabun kewanitaan yang banyak diiklankan akhir-akhir ini di televisi. Sebuah riset mengatakan wanita yang menggunakan douche setidaknya
sebulan sekali 40% lebih besar resikonya terkena infeksi vagina daripada wanita yang tidak pernah menggunakan douche sama sekali.
Vagina adalah organ yang dapat membersihkan dirinya sendiri, jadi penggunaan douche disini tidak diperlukan karena hanya akan mengganggu keseimbangan vagina dan siklus pembersihan. Riset juga mengemukakan bahwa penggunaan douche meningkatkan resiko terjangkitnya HIV dan PMS lainnya serta kanker mulut rahim.

4. Hindari penggunaan celana dan celana dalam yang ketat terutama yang tidak menggunakan bahan katun atau jenis kainnya yang dapat terlalu melembabkan kondisi vagina.

5. Cobalah untuk tetap menggunakan bahan-bahan alami seperti menambahkan bawang putih di minuman diet sehat anda seperti jus cranberry, atau mengkonsumsi yogurt
alami dan bukan buatan pabrik. Bahan-bahan alami tersebut dapat membuat vagina lebih tahan terhadap infeksi.

6. Jangan berusaha atau mengobati diri anda sendiri bahkan mengambil obat orang lain untuk infeksi anda. Bukan hanya karena mungkin itu tidak akan berhasil dan infeksi anda bertambah parah, anda mungkin juga akan mendapatkan infeksi yang sebenarnya tidak pernah anda dapat sebelumnya!

7. Gunakan seks aman baik itu untuk seks sendiri, oral, anal, dan vaginal seks

8. Gunakan pelumas berbahan dasar air dengan sedikit atau bahkan tanpa glycerin. Hindari spermisida atau kondom yang menggunakan pelumas anti sperma

9. Makanlah makanan yang sehat, diet yang seimbang dan hindari makanan kaleng, karbohidrat terlalu banyak dan terlalu banyak soda.

10. Jika anda sedang dalam masa pengobatan karena infeksi, pastikan anda mengkonsumsi sebuah obat sampai habis seperti yang telah disarankan dokter, dan untuk sementara ‘berpuasalah’ dari kegiatan seksual sampai anda benar-benar sembuh. Jangan pula menggunakan tampon selama terkena infeksi, jika anda sedang menstruasi, gunakanlah pembalut.

11. Jika anda didiagnosa terkena infeksi, tanyakan dokter anda apakah pasangan anda juga membutuhkan perawatan atau pemeriksaan. Infeksi seperti infeksi jamur dapat mengenai pasangan juga jadi anda harus menjalani pemeriksaan, dan melakukan seks dengan aman adalah HARUS.

12. Jangan membiarkan infeksi yang anda miliki tidak diobati. Jika anda dicurigai memiliki infeksi segera pergi ke dokter atau ginekologi anda sesegera mungkin. Infeksi yang tidak diobati memungkinkan anda untuk terkena infeksi yang lain yang dapat menular ke wilayah lain di tubuh anda. Dan dapat juga menimbulkan resiko lain seperti Pelvic Inflammatory Disease (PID) yang dapat menyebabkan dampak pada kesehatan reproduksi jangka panjang anda.

cara cegah kanker rahim

Kanker rahim merupakan penyakit yang cukup menakutkan bagi para wanita saat ini. Menurut beberapa ahli terdapat banyak cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kanker rahim. Berikut beberapa kiat-kiat yang bisa dilakukan untuk mencegah resiko terjadinya kanker rahim.

1. Jauhi rokok

Ini adalah peringatan paling penting buat wanita perokok. Selain mengakibatkan penyakit pada paru-paru dan jantung, kandungan nikotin dalam rokok juga bisa mengakibatkan kanker serviks (leher rahim). Nikotin mempermudah semua selaput lendir sel-sel tubuh bereaksi atau menjadi terangsang, baik pada mukosa tenggorokan, paru-paru, juga serviks.

2. Pencucian vagina

Kebiasaan mencuci vagina bisa menimbulkan kanker serviks, baik obat cuci vagina antiseptik maupun deodoran. Douching atau cuci vagina menyebabkan iritasi di serviks. Iritasi berlebihan dan terlalu sering akan merangsang terjadinya perubahan sel, yang akhirnya berubah menjadi kanker. Sebaiknya pencucian vagina dengan bahan-bahan kimia tak dilakukan secara rutin kecuali bila ada indikasi, misalnya, infeksi yang memang memerlukan pencucian dengan zat-zat kimia dan atas saran dokter.

3. Menaburi bedak

Menaburi bedak pada daerah vagina yang gatal atau kemerahan adalah suatu tindakan yang berbahaya. Pemakaian talk pada vagina wanita usia subur bisa memicu terjadi kanker ovarium (indung telur). Pada usia subur sering terjadi ovulasi dan pada saat ovulasi terjadi perlukaan di ovarium. Partikel talk yang masuk akan menempel pada luka tersebut dan merangsang bagian luka untuk berubah sifat menjadi kanker.

4. Diet rendah lemak

Timbulnya kanker berkaitan erat dengan pola makan seseorang. Wanita yang banyak mengkonsumsi lemak akan jauh lebih berisiko terkena kanker endometrium (badan rahim) karena lemak memproduksi hormon estrogen. Sel endometrium yang sering terpapar oleh hormon estrogen mudah berubah sifat menjadi sel kanker. Untuk mencegah timbulnya kanker endometrium, sebaiknya hindari mengkonsumsi makanan berlemak tinggi dan mulai mengkonsumsi makanan yang sehat dan segar.

5. Kekurangan vitamin C, beta karoten dan asam folat

Vitamin C, beta karoten dan asal folat dapat memperbaiki atau memperkuat mukosa serviks. Kekurangan vitamin C, beta karoten dan asal folat bisa menyebabkan timbulnya kanker serviks. Beta karoten banyak terdapat dalam wortel, vitamin C terdapat dalam buah-buahan berwarna oranye, sedangkan asam folat terdapat dalam makanan hasil laut.

6. Hubungan seks terlalu dini

Hubungan seks idealnya dilakukan setelah seorang wanita benar-benar matang. Ukuran kematangan bukan hanya dilihat dari ia sudah menstruasi atau belum. Tapi juga bergantung pada kematangan sel-sel mukosa yang terdapat diselaput kulit bagian dalam rongga tubuh. Umumnya sel-sel mukosa baru matang setelah wanita tersebut berusia 20 tahun ke atas. Seorang wanita yang menjalin hubungan seks pada usia remaja paling rawan bila dilakukan di bawah usia 16 tahun akan beresiko menderita kanker serviks karena sel-sel mukosa pada serviks belum matang.

7. Berganti-ganti pasangan

Kanker serviks bisa juga diakibatkan karena seringnya berganti-ganti pasangan. Bila berganti-ganti pasangan, hal ini terkait dengan kemungkinan
tertularnya penyakit kelamin, salah satunya adalah Human Papilloma Virus (HPV). Virus ini akan mengubah sel-sel di permukaan mukosa hingga membelah menjadi lebih banyak yang akhirnya menjadi sel-sel kanker.

7. Terlambat menikah

Wanita yang tidak atau terlambat menikah pun bisa berisiko terkena kanker ovarium dan kanker endometrium karena mengalami ovulasi tanpa jeda sehingga rangsangan terhadap endometrium pun terjadi terus-menerus. Akibatnya bisa membuat sel-sel di endometrium berubah sifat jadi kanker. Risiko yang sama pun akan dihadapi wanita menikah yang tidak mau punya anak.

8. Penggunaan estrogen

Risiko yang sama akan terjadi pada wanita yang terlambat menopause karena rangsangan terhadap endometrium akan lebih lama, sehingga endometriumnya akan lebih sering terpapar hormon estrogen. Pemakaian hormon estrogen sangat berisiko karena estrogen merangsang semakin menebalnya dinding endometrium dan merangsang sel-sel endometrium sehingga berubah sifat menjadi sel-sel kanker. Sebaiknya penggunaan hormon estrogen harus atas pengawasan dokter.