Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Terlalu Malam !



Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling
utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat
pewarna, pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan
minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski
menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan
mengkomsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,
kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban
hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 - 5 bagian. Sayur
yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola
makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat
melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai
dengan "jadwalnya".
Sebab:
Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun
(de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama
durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau
mendengarkan musik.
Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak
santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal
ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati,
harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung
dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan
terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,
maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses
pembuangan kotoran.

Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar
kecil.

Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus
makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu
sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang
ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap
merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi
hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan
begadang.

Semoga bermanfaat

Info yang sangat bagus Bozz..... .....
Penjelasan yang ilmiah tentang detoksinasi dalam tubuh manusia.
Tapi kalau boleh usul, judulnya pake aja "Penemuan Terbaru Mengenai Penyebab Kerusakan Hati! Jangan Tidur Terlalu Malam !"
OK, Bozz..... Keep on Posting...... ......

wah... berat ngikutinnya bro!! , kayanya ga nyanggup nih udah kebiasaan
tidur ga teratur apalagi makannya paling ga bisa di atur

Bro.. selain cara itu ada cara laen ga yah?


pantesan aja nih gw sering sakit hati!!! ga nyambung ya...

btw thx utk informasinya!

bugh...serem neh kayanya pengaruh tidur terlalu malem alias begadang
dan makan gak teratur..soalnya gw banget...
btw, thx bgt infonya....

weleh weleh..no 1 ampe 8 sering juga nih kecuali no2..
mesti buruan check up nih..

waduh,,


ternyata ada sumbernyah mami gw cerwet bngat kalu nglarang bedagang,,


thanx bro wat infonyah,,

info yang bagus bro thx yach

nice info thx ya... yg mslh tidur malem itu ga kuat ngrubah nya.. dah kebiasaan soalnya.. batman mode on dr sejak kuliah..

bagus bro.........................

hikzz....daku harus tidur awal nie....

info yg harus disebarluaskan ke temen akyu para kalongerz.....

thanks bro......eh apa sis ya????

thx, infonya bro..

hal ini perlu diperhatikan bagi yang sering berlama lama depan discotik nunggu boncengan

bah, gw sering banget tidur cuma 2-4 jm sarapan juga kagak, malah nekat minum kupi biar kagak ngantuk



paling gak yg ini gw rutin tiap pagi, kalo gak sebelon berangkat, ato ga sampe kantor tiap hari pasti tapa nyari wangsit dulu

sumpah broo gwe jadi takut nihh..
wahh harus merubah pola nih..

very nice bro

hmm... info yg sngt penting neee... wduh... gmn crxa gar ga terbiasa bgadang... gw jd tkut jg neee.. kl kek gneee...

Wah kasihan tuh yang kerjanya jadi security ato satpam... yaaa
kerjanya begadang terus...
btw thx atas infornya....

nice !! posting bro !! tararengkyuuuuuuuuuuuu

wah baru tau tuh....good posting

berguna bgt neh infonya

thx ya....

wadow gw g pernah tidur bro.....trus gimana donk??

Lah gw khan shift malem gmana tuh ngakalinya?

wahh thx bgt info nya

kyk nya gak bisa tdr malem2 lagi neh

waduh bro..
gmn nih klo gue tu suka laper jam 11 mlm
trus gue biasanya makan dl sblm ngelanjutin tidur
klo nggak mkn dl gue nggak bs tdr bro
gmn nih...bs jadi penyakit nggak?

Wah berat jga ya bro..
kerja ku mlm.. kudu pinter strategi nehhh

Aduh, gw sering begadang nih (

Begadang jgn begadang..kalo tiada artinyaa,..

tks infonya bro