TIPS MENGHENTIKAN ONANI

Terlepas dari sikap kita masing-masing terhadap onani dan alasan yang mendasarinya, tentunya kita setuju bahwa "segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik". Nah, Jika di antara kita ada yang rajin beronani ria dan ingin mengendalikannya (dengan alasan apapun), berikut ini ada sejumlah hal yang bisa dilirik sebagai langkah-langkah untuk mengurangi (kalau bisa, menghilangkan) kebiasaan onani. Tertarik? Coba kita lihat :

Niat, tujuan, target dan strategi serta waktu evaluasi kemajuan mesti ditetapkan sejak awal. Juga, siapkan hadiah dan hukuman sebagai imbalan. Contohnya, sewalah film kesukaan. Jika berhasil memenuhi target, tontonlah; Jika gagal, kembalikan saja;

Punya diary? Nggak ada salahnya untuk melihat catatan kegiatan "O" itu, misalnya berapa kali sehari / seminggu, pada jam berapa saja dilakukan, kejadian apa yang mengiringinya, dimana dan pada suasana apa saja onani dilakukan. Ngapain pakai lihat catatan segala? Untuk bikin kalender pencapaian target, tentunya;

Susunlah sebuah daftar berjudul "Aktivitas yang Kusukai". Kemudian tuliskan "Onani" (dan aktivitas lain yang berkaitan dengan seks) pada nomor satu, kemudian aktivitas nomor dua, tiga, dan seterusnya. Syaratnya, haruslah aktivitas yang bisa kita lakukan, menyenangkan, dan positif;

Biasanya onani dilakukan di pagi hari dan menjelang tidur pada malam hari. Nah, silakan beronani kecuali di waktu-waktu tersebut;

Jika langkah 4) berhasil, coba langkah selanjutnya: Biasanya onani dilakukan pada saat kita menghadapi suatu masalah, dan kita butuh "rekreasi" sejenak untuk melupakannya. Nah, pilihlah sebuah aktivitas dari daftar untuk dilakukan pada saat kita ingin beronani saat menghadapi masalah;

Onani juga sering dilakukan pada saat tidak ada orang di sekitar kita untuk diajak komunikasi. Nah, usahakan untuk selalu berada di tengah-tengah orang lain;

Onani juga biasanya dilakukan setelah melihat sesuatu yang syuuur. Nah, kurangi konsumsi menu "sjurasic" itu kalau memang pingin mengurangi onani. Cara lain, pakailah karet gelang di tangan. Jika lewat sebuah "pemandangan yang indah", kita bisa menjepret lengan kita untuk mengalihkan perhatian;

Onani juga menjadi pilihan pada waktu tidak bisa tidur atau terjaga di tengah waktu tidur. Nah, kita bisa pilih: Berusaha kembali tidur atau tetap bangun. Jika pingin tidur lagi, pilih aktivitas yang menimbulkan kantuk. Jika ingin tetap terjaga, lakukan aktivitas yang disukai dan menuntut konsentrasi (misalnya, main game) atau lebih baik mandi keramas. Bagi yang muslim bisa dilanjutkan dengan shalat tahajud;

Olahraga bisa meningkatkan vitalitas, sehingga dorongan seksual juga meningkat. Tapi, olahraga juga menghabiskan tenaga yang sedianya digunakan untuk onani. Jadi, tetaplah berolahraga dan hindarilah hal-hal yang mendorong untuk onani;

Onani sering jadi kelanjutan dari ngelamun jorok. Nah, selain teknik karet gelang di atas, selalu sibukkan dirimu dengan tugas-tugas yang harus dikerjakan. Misalnya, jika PR untuk hari ini sudah dikerjakan, lanjutkan dengan PR untuk besok, atau koreksi lagi untuk meningkatkan kualitas PR-mu;

Cobalah untuk menantang dorongan onani. Jika biasanya kita "menyerah" setelah 1 minggu, lain kali coba untuk durasi dua minggu. Ada beberapa "senjata" yang bisa kita gunakan untuk melawan dorongan onani, misalnya meditasi, doa, wacana diri, dll;

Setelah periode waktu tertentu (misalnya satu bulan), evaluasi keberhasilan program. Temukan dan perbaiki kegagalan program.

Nah, selamat mencoba dan semoga berhasil.

Sumber: Berbagai sumber.

adohhh ga mempan bro...

gmana mau sembuh bro tiap menit ada postingan terbaru d BF

Onani ... hal yang alamiah ...
So ... pembatasan kali yach ...

Tp ... thanks buat infonya ...

tks bro.... gw coba...

lama2 habis badannya kalo sering onani

cara singkat hentikan Onani.... jangan pernah buka celana kamu.....
btw thanks atas infonya ya....

weleh... onani itu perlu mah

Iya emang alamiah

Jika di lakukan seminggu sekali itu malah menyehatkan tubuh

Soalnya kan pas ejakulai kita jadi relaksasi bro

klu mau gampang tuk berhenti onani mah langsung ml aja kali yah

ini salah satu resep paling jitu juga....singkat padat dan tepat ngompol .. ngompol dah di celana sekalian

onani ah

Sorry bro, gua pengen coba
cuma gua inget lirik Seurieus "imin" juga manusia

onani dulu ah......

jadi pengen nyoba...............tapi.......,onani dulu ah........wakakkakakkakaka.....

pengen brenti onani tapi ga bisa juga setelah mencoba berbagai cara??? gue punya tip jitu utk menghentikan kebiasaan itu dan dijamin 1.000% pasti berhasil. caranya elo potong aja itu burung.

Onani everyday!!!

thank bro....

gw mo ngadain onani berhadiah, siapa mo ikut

oh..onani...........

ini thread penuh reply terlucu yg gw baca sepanjang bulan ini.... ahahaihiheieeeee

Gak bisa . . . tp bagus juga tuh, asal postingnya baru aja pasti kumat ! he...he...he...he...
Salam olahraga deh

onani apaan sih ? tolong diperjelas secara detailnya dong...

Waduuhh..
Susah bro....

Abis Doi Seksi banget seh....
Ketemunya juga seminggu sekali..

Otomatis....
kalo ga ketemu ya Onani....

onani kesehatan kali bro

trs gmna mu sembuh kalangan jablay ni

tiap hari liat toge ma nonok yang aduhai

impronye ga kuku

Onani Onani Onani OOenake..
Sekali coba pasti maw maw lagi..

onani itu kelamin kita di gosok2 pake sabun yah ampe keluar sperma?
aq sih dengan bangga gak pernah onani..............?
abis pernah denger gosip tuh klo onani bisa punya penyakit kelamin,jadi yah males coba2
aq sih sayang ama sperma q jangan sampe mubazir

kalau mau menghentikan onani sebaiknya pemerintah menaikkan harga sabun hahahahah...........

olahraga bro...hahahahahaha....

Thank's Bwt tipsnya Bro!!!

tips yang sangat amat bagussss

kok ma gw g mempan ya?

Saya Setuju....

ntu tandanye kite kudu nikah...
biar ga terjerat ama onani melulu...

tipsnya ya jangan onani kli...

0nani termasuk 0lah raga gak yaaahhh.......??????

Nambah lagi tipsnya boleh kan?Tapi sekedar mengurangi,bukan menghentikan.. Jika ada keinginan onani, segera siapkan pengganti sabun yakni Balsem, gak usah banyak-banyak, oleskan di telapak tangan, trus onani dan rasakan sensasinya! Dijamin tokcer!

hics

ah ogah gw brenti onani,gw kan lagi diet mo ngurusin badan.onani kan bisa ngebakar kalori juga,jmlh kalori yg dibakar lmyn jg lho! jadi kesimpulanny gw ga mau brenti onani sampe bada gw kurussss!!!

ah ogah gw brenti onani,gw kan lagi diet mo ngurusin badan.onani kan bisa ngebakar kalori juga,jmlh kalori yg dibakar lmyn jg lho! jadi kesimpulanny gw ga mau brenti onani sampe bada gw kurussss!!!

boleh juga tuch tips patut disebarkan ke milis tetangga

iya kek nya gak mempan
udah pernah dicoba bro
ada cara laen gak?

onani ... ok de.. walo sulit tp akan kucoba

boleh jg nih tipsnya....

ga mempan...bener-bener ga mempan...

wah ga bisa... susah ngilanginya..

dah jadi kebiasaan yg mendarah daging

wakawkakwkawaw

yah elah onani mah udah kebutuhan kali ngapain di tahan2

mbah gak setoejoe....

hidoep onanie...!!!!!!!

Oh yeah!!
Hidup ONANI ...!!
Thxs bwt infonya, gw coba dulu dee...
tapi gw pesimis neeh, melihat pengakuan dari bro semua yg katanya pd gagal ...

gimana bisa klo dah ke enakan ?
tapi thanks ya bro !

kawin aja bini 4 cantik2 ditanggung ga onani deh............

gak tahan bos..

kalo orangnya dach ketagian...