2. Banyakin mkn yg mengandung protein (daging), protein lama di serapnya di dlm tubuh, jd ngga cpt laper
3. Jgn kebanyakan minum air putih, yg ada ntar kencing mulu
Full Version: Tips Puasa
1. Jgn kebanyakan mkn yg mengandung glukosa (nasi), glukosa cpt di serap tubuh, jd cepet laper lg...
2. Banyakin mkn yg mengandung protein (daging), protein lama di serapnya di dlm tubuh, jd ngga cpt laper
3. Jgn kebanyakan minum air putih, yg ada ntar kencing mulu
2. Banyakin mkn yg mengandung protein (daging), protein lama di serapnya di dlm tubuh, jd ngga cpt laper
3. Jgn kebanyakan minum air putih, yg ada ntar kencing mulu
Lha kalo makan ama minim mulu...puasa nya kapan dunk bro????
yg penting NIAT..
gw dah niat nih, penting dung
yang penting jangan makan apa-apa sebelum bedug maghrib bro .... dijamin puasanya sehat !!
wah salah room bro...
Biasakan puasa lainnya sebelum ramdhan.
This is a "lo-fi" version of our main content. To view the full version with more information, formatting and images, please click here.