Jump to content



 

 
Photo

Apa Sehat Meminum Kopi Setiap Hari? Temukan Jawabannya di thread ini


  • Please log in to reply
1 reply to this topic

#1 neo1024

neo1024

    Mungkin Tukang Spam

  • Members
  • 7 posts

Posted 13 October 2016 - 07:29 PM

 
 
Dahulu konsumsi segelas kopi disebutkan mampu memperburuk kebugaran badan. 
 
Banyak orang menduga 
bahwa minuman kopi dapat mengakibatkan gangguan bagi hati dan organ badan lainnya.
 
Sangatlah banyak manfaat kopi yang baik untuk kesehatan. Seperti pencegah beberapa penyakit, yaitu kanker, jantung, kolesterol, mengurangi sakit kepala, dan lain sebagainya. 
 
Wawasan wajib anda miliki untuk lebih mengenal bagian menarik dari kopi ini, dengan sensasi berbeda, kopi bisa menjadi kesukaan untuk masyarakat.
 
Terdapat segelintir peminum kopi yang selalu terkena penyakit sulit tidur karena suka mengkonsumsi kopi. 
 
Sesungguhnya konsumsi kopi memiliki faidah kesehatan yang banyak. Berikut ini merupakan kegunaan meminum kopi untuk kebugaran.
 
1. Sumber Antioksidan
 
Kopi adalah salah satu varian minuman yang sangat besar terdapat antioksidan serta berbagai jenis vitamin seperti kalsium, niasin, kromium, magnesium serta vitamin E. 
 
Kromium sangat bagus untuk tubuh karena bisa mengontrol kandungan gula pada darah.
Perlu anda ketahui magnesium dan kromium juga bisa menurunkan potensi kolesterol buruk dalam darah.
 
Konsumsi segelas kopi secara rutin mampu mengurangi resiko terjangkit penyakit berbahaya, disebabkan kadar flavonoid yang besar di dalam kopi.
 
2. Kopi Mengurangi Rusaknya 
 
Kinerja Kognitif saat Usia lanjut
Perempuan dan pria yang suka mengkonsumsi kopi pasti punya otot motorik serta sensorik yang lebih baik. 
 
Kerusakan fungsi syaraf biasanya terjadi pada orang tua serta dapat menurunkan keterampilan motorik orang tua.
 
Akan tetapi minum kopi secara teratur sukses menurunkan semua jenis tanda-tanda penuaan yang disebabkan dengan motorik.
 
Bahkan hal ini telah dibuktikan oleh seorang ilmuan nutrisi dan diet yang memiliki nama Joan Salge Blake. 
 
Fakta itu pernah diterbitkan di American Journal of Epidemiology di edisi th 2002.
 
3. Menurunkan Potensi Diabetes
 
Kopi ialah salah satu jenis minuman yang sangat bagus untuk menurunkan potensi meningkatnya kandungan gula dalam tubuh.
 
Segelas kopi juga berfungsi untuk melancarkan proses metabolisme sehingga menyebabkan laju zat insulin dapat dilakukan dengan kebutuhan tubuh.
 
Laki-laki yang biasa minum secangkir kopi secara rutin mampu meningkatkan hasil hormon insulin serta mengendalikan hormon yang mengontrol produksi enzim insulin.
 
4. Mengurangi Gangguan Kanker
 
Minuman kopi ternyata dapat melindungi laki-laki dari serangan kanker hati serta kanker usus.
 
Minum secangkir kopi mampu meningkatkan hormon aktif yang bisa melawan semua potensi atau bahan jahat pembentuk kanker.
 
5. Kopi Membuat Fisik Lebih Bugar
 
Ahli kopi yang bernama Ory Hofmekler mengatakan jika meminum segelas kopi bisa membuat fisik berubah lebih sehat.
 
6. Memberikan Kesehatan Tulang
 
Minimnya kalsium menjadi penyebab yang cukup banyak menyebabkan sakit persendian. 
 
Gejala ini lebih sering terjadi pada lansia terkhususkan wanita yang sudah fase menoupouse.
 
Fenomena tersebut dikarenakan komposisi kalsium di tubuh tidak mampu diserap oleh tubuh dengan sempurna.
 
Zat yang terdapat di kopi bisa memperkuat kesehatan tulang dan mencegah semua macam keluhan di tubuh terhadap wanita maupun pria.
 
baca juga : manfaat kopi

  • 0

#2 kslepake

kslepake

    Mungkin Tukang Spam

  • Members
  • 2 posts

Posted 20 December 2016 - 01:14 PM

jadi tidak masalah ya minum kopi tiap hari, saya kira akan merusak lambung jika tiap hari kita mengkonsumsi kopi.

https://www.tokopedi...ervice-pembersi


  • 0




BlueFame.Com A Blue Alternative Community for Peace, Love, Friendship, and Cyber Solidarity © 2006 - 2011
All Rights Reserved Unless Otherwise Specified

BlueFame Part Division
BlueFameStyle | BlueFame Upload | BlueFame Radio | BlueFameMail | Advertise here!

BlueFame DMCA Policy